بررسي ۱۰ مورد از فوايد

بررسي ۱۰ مورد از فوايد بي شمار اين ميوه ها براي زيبايي ميوه ها منابع بي نياز از ويتامين ها مي باشند . مصرف ميوه ها فوايد دوچندان متعددي را براي تن و سالم شخص در ادامه دارااست . اعم از مهم‌ترين خاصيت مصرف ميوه ها تاثيرات آن‌ها بر زيبايي شخص است كه علل مختلفي را در بر ميگيرد . استفاده از آب اين ميوه ها قادر است تاثير آنرا دو چندان نمايد . با پزشك درود همراه باشيد . ۱ .   تجميل الانفته ترين آب ميوه براي تندرست پوست نوئل سوئتلند از GreenLemonade . com مي گويد : آب ميوه و سبزيجاتي كه به صحت با نيز مخلوط شده باشند , ميتوانند به شما امداد نمايند كه چرك و آلودگي را از خون و بافت هايتان بزداييد و تعادل و وضعيت قليايي را به سيستم بدنتان بازگردانيد . شما مزاياي حذف اين آلودگي ها را در پوست برنا خيس و انرژي بيشتر مشاهده خواهيد كرد . تقويت كننده پوست مد نظر سوئتلند؟ خيار! وي مي گويد : خيار از بيش تر از ۹۰ % آب تشكيل‌شده و يك ماده غذايي خنك كننده و مرطوب كننده ارگانيك است . به علاوه , خيار سرشار از مواد معدني نظير پتاسيم و منيزيم و سيليس هست كه گمان مي‌رود رنگ رخ و درخشش جواني پوست را بهبود ميبخشند . مواد حتمي : ۱ تا ۲ عدد خيار , ۱ قطعه كوچك سيب ( براي شيرين كردن آب ميوه است و ازروي اراده است ) . ۲ . شايسته ترين آب ميوه براي پيكار با پيري زماني كه استرس , راديكال هاي آزاد , نبود ورزش و خواب , كارايي مي نمايند كه پوست شمارا مسن نمايند , پتي جيمز , سرآشپز ارگانيك و مولف «سبزيجات بيشتر لطفا» پيشنهاد مي نمايد كه با ميوه ها و صيفي جات دربردارنده آنتي اكسيدان كه مي شود به راحتي آب آن‌ها را گرفت , با مامان طبيعت نبرد نمائيد . مواد اضطراري : ۵ فنجان از مايع متبوع شما ( آب , هر گونه شير يا اين كه آب آلوئه ورا ) ۱ فنجان زغال اخته , نصف فنجان توت خارجي , ۱ كلم برگ بزرگ ( ساقه كلفت جدا شود ) , نصف يك چغندر ميانگين . ۳ . شايسته ترين آب ميوه براي معاش جنسي شما درحالي كه صدف و شكلات , يك راه و روش خوشمزه براي سر كيف كردن شما و همسرتان مي باشند , ولي به صورت مايع , چندان جذاب به لحاظ نميرسند . خوشبختانه , شايسته ترين مواد غذايي ارتقا دهنده ميل جنسي جيمز , به صورت مايع هم خوشمزه مي‌باشند . جيمز مي گويد : كرفس دربردارنده ماده اي است كه آن فرومون هاي داراي شهرت در مردان كه به خانم ها سيگنال هايي مي فرستد كه مي گويد «من اينجا هستم» را ارتقا مي‌دهد . هندوانه به شل كردن رگ هاي خوني كه ميل جنسي را ارتقا مي دهند , ياري مي نمايد و آووكادو كه دارنده ويتامين BB است , ايجاد هورمون مردانه را ارتقا مي‌دهد . مواد حتمي : ۲ فنجان آب نارگيل يا اين كه آب آلوئه ورا , ۲ ساقه كرفس , نصف يك موز , يك قطعه كوچك زنجبيل , نصف آووكادو , يك مشت ريحان , ۳ عدد انجير . ۴ . شايسته ترين آب ميوه براي ارتقاء انرژي به جاي آنكه به سراغ قهوه برويد , آب ميوه سبز را آزمون نماييد . جوديتا ويگنال , مولف «خام خوار شدن» مي گويد : كلروفيل ( رنگدانه سبز مو جود در گياهان ) به اكسيژن رساني به خون ياري مي نمايد و سبب بهبود عملكرد مغزي و انرژي جسماني ميشود . مواد حتمي : ۱ عدد خيار بزرگ , ۸ ساقه كرفس , يك مشت كلم , ۱ مشت اسفناج , ۱ مشت جعفري , يك چهارم ليمو ( در شرايطي‌كه طبيعي است , با پوست ) , يك قطعه ۲٫ ۵ سانتيمتري زنجبيل . ۵ . شايسته ترين آب ميوه براي هوس چيزهاي شيرين ويگنال مي گويد : آب كرفس به متعادل كردن شيريني اين نوشيدني ياري مي نمايد و در عين هم اكنون الكتروليت ها و مواد معدني قليايي كننده را مهيا مي نمايد و همينطور به كاهش هوس چيزهاي شيرين امداد مي نمايد . همينطور دارچين دارنده تركيباتي است كه به تهيه و تنظيم قند خون امداد مي نمايند . قندخون اثبات = هوس شيريني كمتر . مواد ضروري : ۲ عدد سيب , ۸ ساقه كرفس , پاره اي دارچين . ۶ . شايسته ترين آب ميوه براي سيستم ايمني تن شما براي آنكه در تمام ارتفاع سال تندرست باشيد , اين نوشيدني را بنوشيد . ويگنال مي گويد : بروكلي , سرشار از ويتامين Cاست كه ساخت سلول هاي سپيد خون كه با عفونت پيكار مي نمايند را ارتقاء ميدهد . سير دربردارنده تركيبات گوگرد دار است كه خاصيت ضد ميكروبي قدرتمندي دارااست كه سيستم ايمني را تقويت مي نمايد . مواد ضروري : ۱ چغندر كوچك , ۳ عدد هويج , ۸ ساقه كرفس , ۱ ساقه بروكلي , ۲ حبه سير . ۷ . شايسته ترين آب ميوه براي آبرساني به تن نارگيل جان دار در فرمان تهيه و تنظيم اين آب ميوه يك‌سري الكتروليت , شبيه آنهايي كه خون خويش ما‌را متعادل مي نمايند , مهيا مي نمايد . به گفته موسس Organic Avenue , درواقع پزشكان از نارگيل براي ياري به نبرد با بيماري هاي خشك كننده آب تن مثل وبا , اسهال خوني و سرماخوردگي استفاده كرده اند و به نجات جان هزاران طفل در قسمت هاي بسط نيافته عالم ياري كرده اند . آب نارگيل در بخش اعظمي از مغازه ها و رستوران ها در دست است ( ما آب نارگيل Organic Avenue ’ s Indo را سفارش مي‌كنيم ) يا اين كه مي‌توانيد براي خودتان , آب نارگيل بگيريد . مواد اضطراري : ۱ نارگيل جديد و سبز نارگيل را دو نيم كرده و تماما گشوده فرمائيد و آب نارگيل را مستقيما از باطن آن بنوشيد . ۸ . شايسته ترين آب ميوه براي رهايي از استرس وقتي كه مارگارت فلويد , تاليف كننده Eat Naked , پس از يك روز طولاني به استراحت و تمدد اعصاب و روان نياز داراست , به سراغ اسفناج ميرود . فلويد مي گويد : اسفناج , سرشار از اسيد آمينه تريپتوفان است كه به خوب تر كردن خوي شما امداد كرده و سبب ساز خواب شبانه راحت ميگردد . همينطور سرشار از منيزيم است كه به آهسته كردن روان و ماهيچه ها ياري مي نمايد . مواد اضطراري : ۲ مشت بزرگ اسفناج , ۳ تا ۴ عدد ساقه بروكلي , ۳ تا ۴ عدد ساقه كرفس , ۱ هويج بزرگ يا اين كه ۲ هويج كوچك . ۹ . شايسته ترين آب ميوه براي هضم وقتي كه فلويد مشكلات معده داراست , به سراغ يك حمايت كننده داراي اسم و رسم دستگاه هاضمه ميرود : پاپايا . اين ميوه دارنده پاپايين است , آنزيمي كه به هضم پروتئين ها امداد مي نمايد . ولي اين , فقط ماده حاذق در‌اين امر آب ميوه نيست . فلويد مي گويد : زنجبيل , دستگاه گوارش را آهسته كرده و گاز را كاهش ميدهد . همينطور اكثر زمان ها براي فرو نشاندن وضعيت تهوع از آن استفاده ميگردد . كلم هم به پاك كردن مواد زائد از معده و روده هاي فوقاني امداد مي نمايد كه هضم را بهبود مي‌بخشد و يبوست را كاهش ميدهد . مواد حتمي : نصف يك پاپاياي كوچك , ۳ برگ كلم , يك هشتم كلم راز , يك تكه زنجبيل به ميزان انگشت شست , يك برش ليمو . ۱۰ . شايسته ترين آب ميوه براي پيكار با آنفولانزا اريك هلمز , بنيانگذار Juice Generation در زمان فصل سوز‌و‌سرما با نوشيدن ي۲۸ گرم آب ميوه متشكل از زنجبيل , ليمو و فلفل هندي تندرست مي‌ماند . هلمز مي گويد : زنجبيل , دستگاه گوارش را تحريك مي نمايد و مقطع هاست كه تحت عنوان يك معالجه ارگانيك براي آنفو لانزا و سرماخوردگي بكار مي‌رود . فلفل هندي دارنده غلظت بالايي از بتاكاروتن است كه به تن ياري مي نمايد از شر راديكال هاي آزاد كه منجر جراحت سلولي ميشوند , خلاص شود و در قبال عفونت ها از تن مراقبت مي نمايد . در غايت , محتواي بالاي ويتامين C جانور در آب ليمو قادر است به حفاظت از سيستم ايمني شما در قبال عفونت و آنفولانزا مرسوم , ياري دهد . مواد حتمي : ۲۸ گرم زنجبيل طبيعي , ۱ ليموي آب گرفته , مقداري فلفل هندي .