عمل بيني

روش صحيح و درست كرم زدن به طورتجميل الانف شما راه و روش درست كرم زدن به طور را مي دانيد؟ اين بخش ياري شاياني به شمامي نمايد تا از اين پس با روش اصولي كرم زدن پوستي سلامت خيس داشته باشيد . 
انگيزه از كرم زدن اين است كه نواحي كه كم آب خيس مي‌باشند يا اين كه برفرض قرمزي دارا هستند , پوسته پوسته شدند رو تشخيص دهيد بخصوص در نزديكي بيني و زنخدان . لزومي‌ندارد با كل پوست صورت يكسان برخورد نماييد . 
از كرم روزي كه استفاده ميكنيد كمي‌به انگشتتان بزنيد و بين انگشتان دستتان كمي‌آن را گرم نمائيد اين عمل زياد اصلي و موثر است زيرا منجر مي شود مواد باطن كرم به دماي تن شما رسد و كرم خوبتر جذب پوستتان شود . 
ابتدا قسمت‌هاي مجروح و كم آب خيس را با استفاده از راز انگشتانتان كرم بزنيد و از حركات دوراني استفاده فرماييد . بعد كمي‌ ديگر كرم بين انگشتانتان گرم فرمائيد و روي گونه‌ها را از زير به بالا و با حركات جارو نظير بماليد توجه فرمائيد ابدا پوستتان را نكشيد و حركات نزولي نداشته باشيد مدام اعتنا فرمائيد كه حركات دستتان مي بايست مغاير جهت شل شدن پوست باشد . 
پيشاني را نيز با حركات دوراني خيلي قابل انعطاف و ملايم كرم بزنيد . سپس به آرامي‌روي گردن و و سرسينه‌ها را كرم بزنيد . و در‌حالتي كه به پهلو مدام ميخوابيد و صبح روي سينه تان رد و چين ميوفتد حتما به آنجا نيز كرم بزنيد زيرا بعد ها تبديل به چروك مي شوند . 
براي چشم‌ها نيز كرم به دور ديده استفاده نمائيد . چون پوست اطراف ديده نازكتر است و درعين هم اكنون حركات متعددي دارااست به دليل خنديدن و . . . با استفاده از انگشت رينگ ( ضعيف ترين انگشت دست ) را آغشته به كرم به دور ديده فرمائيد . به آرامي‌كرم را با ضربات آهسته حدود يك سانت ذيل خيس ديده بزنيد از كناره داخلي به جهت كناره بيروني . كرم ديده خودش پخش ميگردد پس نزديك خط مژه نزنيد كه به چشمتان برود . به دور ديده را نماليد بلكه ضربه بزنيد تا هنگامي كه كرم به طور كامل جذب شود .

رنگ هاي مطلوب براي پوست هاي روشنتجميل الانف راهنماي استفاد از رنگ ها براي پوست هاي روشن و بلوند . 
گه گاه بعضا از خانم ها با آراستن بجاي خوشگل خيس شدن خودشان را زشت خيس مي نمايند اين فرمان بدين ادله هست كه آن‌ها رنگ هاي قابل قبولي را براي پيرايش خويش گزينش نميكنند . 
رنگ گيسو : دلخواه ترين رنگ موها براي اين اشخاص رنگ هاي روشن مي‌باشد چون رنگ هاي تيره رخ ي آن‌ها را دور از شوخي و تندخو نشان مي‌دهد . 
رنگ كرم پودر : كرم هايي با رنگ هاي بژ يا اين كه زرد رنگ روشن مطلوب ترين رنگ ها مي‌باشند . 
رنگ ريمل و قلم ابرو : خوبتر است از رنگ قهوه اي براي پيرايش ديده و ابروي خويش استفاده فرمائيد چون رنگ مشكي رخ ي شما‌را وحشتناك خواهد كرد . 
رنگ رژ جور : رژ انواع صورتي , هلويي و مرجاني مطلوب ترين رنگ هاي رژ نوع مي‌باشند . 
رنگ رژ لب : رژ لب صورتي و هلويي مطلوب ترين رنگ رژ لب است ولي قرمز رنگ هم دلخواه است اما خوب تر رژ قرمز‌رنگ را براي مراسم هاي خاص نگه داريد . 
نكته : پوست هاي روشن خوبتر است از پيرايش هاي سنگين وزن اجتناب نمايند چون يك نگاه خسته كننده را در ادامه خواهد داشت .

رهايي از موي خورهتجميل الانف بهترين رويكرد امور براي رهايي از شرموخوره به خصوص در موهاي بلند . موخوره يكي مشكلات موهاي بلند مي‌باشد . با داشتن موخوره نوك موهاي شما نازك شده و موقعيت فراوان بدي به موهاي شما خواهد بخشيد . درحال حاضر براي اين موخوره ها چه بايستي كرد؟ 
موخوره ( TRICHOPTLOSIS ) آسيبى است كه برس و سشوار به موى رمز وارد مى نمايند . درين جراحت لايه و مرحله نگهدارنده گيسو در انتهاى فيبرهاى مويى نوك موي از بين مى رود . موخوره بيشتر در موهاى كم آب و آسيب پذير به‌وجود مى آيد . 
وقتى تراز مراقبت كننده موي از بين مى رود و قابليت جايگزينى آن بوجود نمى آيد , رمز ِ موي چندين شاخه مى شود . اگر‌چه سال‌ها گذشته زنان براى نبرد با موخوره نوك موهاى خويش را مى سوزاندند ولى اين عمل سبب ساز مى شود , سلول هاى بيشترى نابود شود . در هر حال اين نقص‌ دوچندان متداول است . 
ميتوانيد با انجام اقداماتي بازدارنده ساخت بيشتر موخوره‌ در آتي گرديد . در اينجا توصيه‌هايي در اين زمينه آورده شده‌است : • به صورت منظم موهاي خويش را كوتاه و تر و تميز نمائيد تا تكه‌هاي موخوره بريده شوند . 
• متوجه باشيد كه در صورتي انتهاي موخوره دار موهاي خويش را از بين نبريد , اين جراحت ادامه يافته و موخوره مسير خويش را از انتهاي گيسو در راستاي بالا ادامه ميدهد و منجر شكستگي بيشتري در گيسو مي گردد كه ديگر قابل‌درمان نيست . 
• مصرف توليد ها حالت‌دهنده به موي را به دست كم برسانيد , چون اين محصول ها منجر ساخت مشكلات بيشتري مي گردند . 
• از برس هاي پلاستيكي با منافذ خالي خودداري كنيد . روي موهاي كم آب فقط از برس‌هايي استفاده فرماييد كه دندانه‌هاي آن از مواد كاملاً ارگانيك ساخته‌شده باشند و روي موهاي تر بايستي صرفا از شانه‌هايي كه دندانه‌هايي با مسافت دارا‌هستند استفاده فرمائيد . اين عمل از جراحت بيشتر به موي جلوگيري مي‌نمايد . 
• كمتر به موها شامپو بزنيد تا از كم آب خيس شدن موها جلوگيري فرماييد . 
• چنانچه در روزهايي كه موهاي خويش را نمي‌شوييد كاري مي بايست روي آنها انجام دهيد , كارايي نمائيد بر روي موهايتان نرم‌كننده بزنيد . 
• از يك نرم‌كننده براي نگهداري بيشتر از موها استفاده فرمائيد . 
• به صورت منظم از يك نرم‌كننده قدرتمند استفاده فرمائيد . اين‌كه هرچند وقت يك‌بار از آن استفاده كرده و جور نرم‌كننده‌ي شما چه است بستگي به حالت و نياز موهاي شما داراست . 
• از يك محصول درماني براي موخوره استفاده فرمائيد . اگر چه اين ماده نمي‌تواند جراحت وارده را از بين چيره شود , ولي قادر است كاري نمايد كه موهاي شما زيباتر به لحاظ برسند . 
• متوجه باشيد كه موهاي بلند بيشتر در خطر موخوره قرار دارا‌هستند چون بخش بيشتري از موي به اطراف برخورد مي كند و جراحت بيشتري را متحمل ميشود . بدين ترتيب در شرايطي كه از موخوره‌ي شديد مشقت مي بريد , يك جور كوتاه‌تر را آزمون نمائيد . 
• به دوران دوچندان در معرض خورشيد , كلر و گرما قرار نگيريد چون كليه اين عوامل به موهاي شما زخم مي‌زنند . 
• در صورتي‌كه موهاي شما واقعاً در حالت بدي قرار دارا‌هستند از رنگ آميزي يا اين كه آرايش و پيرايش موها دوري كنيد . اين امور فقط وضعيت موهاي شما‌را بدتر ميكنند . 
• در صورتيكه بايستي موهاي خويش را سشوار بكشيد يا اين كه فر نمائيد , پيكربندي ملايم را تعيين كرده و براي نتيجه‌اي كه دنبال آن مي‌باشيد كمترين ميزان ممكن از گرما را تعيين فرماييد . همينطور نسبت به وضعيت معمولي سشوار را مقداري از راز خويش دورتر نگه‌داريد , تا گرما بيشتر دور از هم ‌شود . 
• هر زمان كه احتمالا بگذاريد موهايتان ارگانيك بمانند , چون با تصحيح مكرر و نگهداري , موهاي شما شايسته ترين صورت ممكن را خواهند داشت . 
اعتنا : از آرايشگر خويش بخواهيد هيچ‌گاه از تيغ براي صورت دادن و آرايش و پيرايش موهاي شما استفاده نكند , چون اين عمل منجر ساخت موخوره بيشتر در موهاي شما ميشود . 
غير از معالجه هاى گياهى ذكر شده براى درمان موخوره , به مورد ها زير اعتنا نمائيد : – نوك موها را چندين سانتيمتر كوتاه نمائيد . – از برس ها و كتف هايى از جنس مواد طبيعى ( چوب و … ) استفاده نمائيد . – از روغن هاى گياهى به موهايتان بماليد . – از شامپو هاى طبيعى كه اسيدى و قليايى نيستند استفاده فرماييد . – هنگام شست و شوى موها از آب خيلى گرم استفاده نكنيد . – كمتر از سشوار استفاده فرمائيد . – گاهى موهايتان را ببافيد . 
توصيه‌هاي مازاد : • از كش‌هاي پلاستيكي يا اين كه كليپس‌هاي فلزي براي موهاي خويش استفاده نكنيد , چون شايد موهاي شمارا بشكنند . به جاي آن از كش‌هايي كه روكش پارچه‌اي دارا‌هستند و ملايم‌ترند استفاده نمائيد . 
• از توليد ها گيسو كه دارنده ضد آفتاب‌اند استفاده فرمائيد تا به نگهداري از موهاي خويش امداد نمائيد .

آيا زنان آبستن مي‌توانند از رنگ‌هاي طبيعي استفاده كنند؟تجميل الانف در مورد استفاده از رنگ‌هاي طبيعي دكتر عباسيان , كارشناس طب سنتي توصيه مي‌كند : «در استفاده از رنگ‌ها , مزاج خويش را بشناسيد , مثلا در شرايطي‌كه گرم‌مزاج هستيد از گياهان گرم كه استفاده از آن‌ها در شما حساسيت ايجاد مي‌كند , زياد و متناوب استفاده نكنيد . رنگ‌هاي طبيعي براي خانم‌هاي آبستن نيز در صورتي بريدگي يا جراحت نداشته باشند , مشكلي ايجاد نمي‌كند . 
ولي در موقعيت كلي خوبتر است خوردني‌ها و ماليدني‌هايي از اين دست , بجهت نامشخص بودن واكنش آن در تن خانم حامله و جنين , در اين زمان زياد و مكرر استفاده نشود . » استفاده از رنگ‌هاي طبيعي به مراتب سخت‌تر از رنگ‌هاي شيميايي است و وقت و شكيبايي بيشتري مي‌طلبد ولي حتما مي‌دانيد استفاده مكرر از رنگ‌هاي شيميايي نه‌تنها به ريشه گيسو آسيب وارد مي‌كند بلكه ممكن است مقاديري از مواد از طريق پوست جذب تن شود . 
شواهد نو پژوهشگران نشان مي‌دهد ميان استفاده تر و تميز از رنگ موي با ابتلا به بعضي بيماري‌هاي پوستي و حتي سرطان رابطه نزديكي موجود هست . همچنين محققان در مطالعات و آزمايش‌هايي كه روي حيوانات انجام دادند , دريافتند دفعات رنگ كردن گيسو با رنگ‌هاي شيميايي موجب ناقص‌الخلقه شدن نوزادان حيوانات مي‌شود . به همين دليل به خانم‌ها توصيه مي‌شود دستكم در سه ماهه نخستين بارداري از رنگ‌هاي شيميايي استفاده نكنند . 
نكاتي براي تعيين و استفاده از رنگ موهاي طبيعي • اعتنا داشته باشيد كيفيت , تازگي گياه , ميزان مواد , طرز تركيب مواد , جنس و رنگ موي هر فرد , زمان ماندن ادغام روي گيسو و . . . طيف رنگي متفاوتي را در اشخاص متفاوت ايجاد مي‌كند . 
• پيش از رنگ كردن كل موهاي‌تان , بخش كوچكي از موها را رنگ كنيد تا رنگ به دست آمده روي موي خويش را ببينيد و در صورت رضايت كل موي خويش را رنگ كنيد . 
• در صورتيكه رنگ به دست آمده مطلوب شما كمبود مي‌توانيد چندين درجه اين كار را تكرار كنيد . رنگ‌هاي تيره با تكرار , تيره‌تر و رنگ‌هاي روشن روشن‌تر مي‌شود . 
• بازه دقيق نگهداشتن رنگ روي موي بسيار مشكل است زيرا به خصوصيات موي و رنگ موي شما بستگي داراست . 
• براي اينكه نتيجه بهتري از رنگ كردن موهاي خويش بگيريد , خوبتر است شرايط دمايي محيط , نزديك به دماي تن يعني 37 رتبه سانتي‌گراد باشد . 
• دقت داشته باشيد رنگ‌هاي شيميايي به سختي روي رنگ‌هاي گياهي مي‌نشيند و ولي رنگ‌هاي گياهي به‌راحتي روي موهاي دكلره شده و رنگ‌شده نتيجه مي‌دهد . 
• شست‌وشو با چاي منجر تغيير رنگ موها نمي‌شود ولي هاله زيبايي روي آنان پديد مي‌آورد . 
• در صورتيكه موهاي شما شكننده و خشك است , هنگام استفاده از حنا , زرده تخم‌مرغ يا روغن زيتون به تركيب رنگ‌تان بيشتر كنيد . 
آزمايش نخستين را فراموش نكنيد در لحاظ داشته باشيد كه پيش از نقاشي كردن كل موهاي‌تان , حتما جزو مواد تنظيم كرده را بر روي پوست خويش آزمون نماييد . در صورت پيدايش آلرژي , قرمزي يا اين كه دانه زدن از رنگ آميزي موي‌تان با آن مواد صرف لحاظ فرمائيد به اين دليل كه مواد ارگانيك نيز تركيباتي دارا هستند كه قابليت و امكان داراست براي اشخاص گوناگون , عكس العمل هاي گوناگوني بوجود آورند . در صورت استفاده از رنگ هاي شيميايي نيز , آزمايش نخستين را از ياد نبريد . مثلا در حالتي‌كه گرم مزاج ميباشيد , خوبتر است رنگ هاي گرم را فراموش فرماييد و براي نقاشي كردن موهاي‌تان ريسك نكنيد همينطور از احتمال پيدايش آلرژي نيز غافل نشويد . رزماري پوشش‌دهنده سفيدي موها رزماري يا اكليل كوهي نيز معالجه طبيعي براي مراقبت رنگ طبيعي موهاي شماست و نيز معالجه خوبي براي چربي موي به حساب مي‏آيد . يك‌چهارم فنجان رزماري خشك را به برهه زماني 10 دقيقه در دو فنجان آب بجوشانيد . آن گاه آن را از صافي رد كنيد و آب رزماري را روي سرتان بريزيد و اذن دهيد شب تا صبح روي سرتان بماند . درصورتي كه تعداد موهاي سفيد راز شما زياد است , از اين محلول براي دوران طولاني‌تري استفاده كنيد . كم‌كم موهاي سفيد شما رنگ تيره‌تري به خويش مي‌گيرد . 
رنگ موي سرخ • حنا را با آب يا عرق بهارنارنج خمير كنيد . پس از چندين ساعت , كمي آب به آن بيش تر كرده و به گيسو بماليد . اين خمير هرچه بيشتر روي رمز بماند رنگ بيشتري خواهد داشت و پررنگ‌تر مي‌شود . در صورتي مقداري آب اكسيژنه به خمير حنا بيشتر كنيد , مو‌ها را به رنگ آتشين و پرتلالو درمي‌آورد . رنگ قرمز‌رنگ حنا خنده رو و زنده است . 
• اقطي سرخ ( اسم گياه ) را با آب تركيب كنيد و به موهاي خويش بماليد . 
• حنا را با آب اكسيژنه به طور متناوب بر رمز بماليد تا موهاي‌تان قرمز‌رنگ شود . 
رنگ موي قهوه‌اي بلوطي • پودر حنا را با آب اكسيژنه و قهوه تركيب كنيد و به موهاي خويش بماليد . دو ساعت آن‌گاه رنگ را با آب ولرم شست‌وشو دهيد . 
رنگ موي طلايي • پنج قاشق غذاخوري گل بابونه و پنج قاشق غذاخوري گل ريواس را با سه ليوان آب روي حرارت ملايم بجوشانيد . بعداز 20 دقيقه آن را صاف كنيد و بعداز خنك شدن روي موهاي خويش ماساژ دهيد . ماساژ اين عصاره بر موهاي سفيد و بي‌رنگ موجب طلايي شدن آن‌ها مي‌شود . 
• پنج قاشق غذاخوري پودر بابونه را با يك ليوان آب به بازه پنج دقيقه بجوشانيد , بعداز سرد شدن يك قاشق غذاخوري صابون به آن بيش تر كنيد به نحوي كه در آن حل شود . ابتدا راز را صابون‌زده , سواي اينكه سرتان را آبكشي كنيد اين ادغام را روي رمز ماساژ دهيد بعداز يك ساعت موها را با آب ولرم كاملا آبكشي نماييد . 
• يك چغندر را رنده كنيد و در يك فنجان آب بجوشانيد و با نصف قاشق چاي‌خوري كاتا كه گياهي هندي است ادغام كنيد . پس از صاف كردن , آن را با يك فنجان حنا ادغام كنيد . سپس يك قاشق چاي‌خوري پودر قهوه به آن بيش تر كنيد و يك شب در درون ظرف فلزي قرار دهيد . صبح نصف پيمانه كشك به آن طولاني تر كنيد و به موهاي خويش بماليد و بعداز دو تا سه ساعت بشوييد . 
• بابونه , قهوه , آبليمو , سركه و زعفران را به يك ميزان با نيز ادغام كنيد و به موهاي خويش بماليد و بعد از دو ساعت بشوييد . 
رنگ موي شرابي برجسته • يك عدد چغندر ميانگين را در مقداري آب بجوشانيد و با شش قاشق حنا ادغام كنيد و روي موهاي‌تان بگذاريد و بعداز يك ساعت بشوييد . 
• دو قاشق غذاخوري حنا , يك قاشق غذاخوري رنگ حنا , سه قاشق غذاخوري روناس , دو قاشق غذاخوري گل ريواس را با آب لبو قرمز‌رنگ تركيب كنيد و روي مو‌ها بماليد و بعداز دو ساعت بشوييد . 
رنگ موي مسي • چهار قاشق غذاخوري گل ريواس , چهار قاشق غذاخوري گل بابونه , چهار قاشق غذاخوري حنا و سه ليوان آب را بجوشانيد . پس از صاف كردن مواد , موها را با آن ماساژ دهيد و بعداز دو ساعت بشوييد . 
• حنا , وسمه , روناس , آب آلبالو , قهوه و پوست پياز قرمز رنگ را ادغام كنيد و به موهاي خويش بماليد و پس از دو ساعت آبكشي كنيد . 
رنگ موي مسي تيره • يك قاشق چاي‌خوري چاي را در 200 ميلي‌ليتر آب بجوشانيد تا ميزان آن به نصف رسد بعد از آن آن را صاف كنيد تا چاي از آن جدا شود . يك فنجان پودر حنا , يك قاشق چاي‌خوري پودر انگور خشك‌شده , دو قاشق چاي‌خوري روغن نارگيل ( يا زيتون ) و چاي تزئيني را با نيز تركيب كنيد و بگذاريد يك شب در ظرفي آهني بماند . صبح مقداري روغن اكاليپتوس به حنا طولاني تر كنيد و آن را به راز خويش بماليد و بعد از آن يك يا دو ساعت آن را بشوييد . 
• حنا و بابونه , آبليمو و سركه را با نيز تركيب كرده روي موهاي خويش بماليد . 
قرمز‌رنگ متمايل به طلايي • براي ايجاد رنگ قرمز‌رنگ متمايل به طلايي , ۲۰۰ گرم پودر حنا و دو پيمانه آب ليمو را در ظرف غيرفلزي تركيب كنيد . بگذاريد مواد به بازه زماني چهار تا شش ساعت بماند تا كمي غليظ شود . آنگاه آن را روي رمز بماليد و با پلاستيك ببنديد . بعداز دو تا سه ساعت , موهاي خويش را بشوييد . 
• حنا , برگ و تخم چغندر وگلبرگ شقايق نيز موهاي شمارا سرخ مي‌كند . 
رنگ موي شرابي • 300 سي‌سي دمكرده بابونه و يك قاشق سركه يا آبليمو را با شش قاشق غذاخوري ‌حنا تركيب كنيد و يك ساعت روي موهاي خويش بگذاريد و آن‌گاه آبكشي كنيد . 
• پنج قاشق غذاخوري روناس را با يك ليوان آب جوش به بازه زماني 20 دقيقه بجوشانيد , بعد از سرد شدن آن را صاف كنيد و نصف آن را به موهاي‌تان بماليد , آن‌گاه نيم‌ساعت باقيمانده مواد را به موها زده و يك ساعت شكيبايي كرده و بعد از آن با آب ولرم آبكشي نماييد . 
• شش قاشق غذاخوري حنا , آب شلغم كه تا قبل از اين دم‌كشيده و خنك‌شده و دو قاشق غذاخوري قهوه و دو قاشق غذاخوري سركه را ادغام كنيد و به بازه دو ساعت روي رمز بگذاريد .

علت نازك و با اهميت شدن پوستتجميل الانف علت نازك و داراي اهميت شدن پوست 
بعضي از اشخاص , به‌خصوص خانم‌ها , از نازك و كليدي شدن پوست صورت خويش گلايه دارا‌هستند و ميگويند كه پوست نازك آنها در قبال اشعه آفتاب , تحريك‌پذير است و به سرعت , لك ميشود . استفاده از تركيبات دربردارنده كورتون و رژيم هاي دشوار لاغري از علل نازك شدن پوست مي باشند . 
دكتر معالج مباشر , كارشناس پوست و گيسو در رابطه علت نازك شدن پوست ميگويد : «معمولاً نازك شدن پوست تن , خودبه‌خود توليد نميشود . يكي‌از شايع‌ترين علل نازك شدن پوست , استفاده مكرر از تركيبات موضعي دربردارنده كورتون است . درين مورد ها بايستي مصرف داروي موضعي جدا شود و از داروهاي ترميم‌كننده دربردارنده زينك يا اين كه روي , استفاده گردد» . او تأكيد مي كند كه چرب كردن پوست با مواد نرم‌كننده و استفاده از صابون‌هاي منحصر به فرد پوست‌هاي آسيب‌ديده و كم آب نيز قادر است به رفع اين ايراد ياري دهد . 
پيشگيري از نازك و اساسي شدن پوست استفاده مكرر از كرم‌هاي لايه‌بردار سبب نازك وحساس شدن پوست مي‌شود 
همينطور او , اشاره‌اي نيز به تأثير تغذيه بر نازك شدن پوست داشت : «مصرف مكمل‌هاي خوراكي ويتاميني منحصربه‌فرد پوست , زير لحاظ پزشك معالج كارشناس هم ميتواند در معالجه سريع‌تر ظرافت پوست , كمك‌كننده باشد . يكي ديگر از علت‌هاي نازك شدن پوست نيز احتمالا رژيم‌هاي غذايي دشوار براي لاغري باشد كه در اين زمينه نيز مشورت كردن با كارشناس پوست و تغذيه جهت رفع اختلال نبود مواد پرخاصيت در تن , ضروري است» . 
مباشر در غايت بيان كرد كه از ساير علت‌هاي نازك شدن پوست مي‌توان به استفاده مكرر از كرم‌هاي لايه‌بردار اشاره نمود كه دراين مورد نيز جدا مصرف كرم و استفاده از كرم‌هاي ترميم‌كننده پوست و نرم‌كننده‌ها حتمي است . «براي پيشگيري از نازك و مهم شدن پوست تن و صورت , مي بايست بدور استفاده خودسرانه از كرم‌ها و محلول‌هاي لايه‌بردار را خط بكشيد» .

نقش رژگونه در زيباييتجميل الانف آيا مي خواهيد خستگي در صورتتان مشخص و معلوم نباشد؟ دوست داريد سرحال‌تر و سلامت‌تر به حيث برسيد؟ پس رژ جور دوست تازه شماست . ريمل را فراموش فرماييد يعني فراموش نكنيد البته كمتر به آن اعتنا نشان دهيد زيرا رژ جور يك قهرمان تازه چندكاره براي شماست . يك سلاح تازه براي داشتن پوست براق , روشن كردن پوست و گشوده و براق كردن چشم‌ها . ديدني است بدانيد كه برخي آرايشگرها پاره اي رژ جور روي پلك مدل‌ها نيز مي‌زنند تا آنها را از بي‌رنگي دربياورند و فيس آنان را شاداب‌تر نشان بدهند . ولي كليد حساس عمل اين است كه به شكلي رژ دسته بزنيد كه انگار پيرايش مازاد روي صورتتان نكرده‌ايد . در اينجا با اندرو گليمور همراه مي‌شويم تا قانون ها ارگانيك زدن رژ دسته را به ما بياموزد . اندرو از آرايشگران حرفه‌اي و منحصربه‌فرد مدل‌هاي نارس است و اكنون سر و رازهاي كارش را براي ما ابلاغ مي نمايد . 
فراگيري اصول استفاده از رژ‌گونه از كم استارت نماييد اندرو ميگويد : جايي كه روي صورتتان براي زدن رژ مدل گزينش ميكنيد فراوان مهم‌تر از رنگ آن است . برخي خانم‌ها زير چشمشان رژ دسته مي‌زنند كه منجر مي شود صورتشان تصنعي و مصنوعي باشد . اندرو توصيه ميكند كه نخستين از رژ مدل روي گردي گونه‌هايتان بزنيد و بعد براي داشتن يك درخشندگي ارگانيك , آن را كم‌كم در سوي اطراف و زير مدل پخش‌كنيد . 
يك خانم حقيقي وواقعي رژ مدل مي بايست رخ شما‌را تندرست و پرانرژي نشان بدهد پس وقتي‌كه ورزش مي كنيد به خاطر بسپاريد كه كجاي صورتتان قرمز‌رنگ مي شود و آن گاه همان‌جا را رژ نوع بزنيد كه صورتتان موقعيت ارگانيك خويش را داشته باشد . 
دو توشه گونه‌ها را آرايش و پيرايش فرماييد رژ گونه‌تان را با يك روشن‌كننده كه به بالاي استخوان نوع مي‌زنيد , همراه فرماييد تا زماني نوروفروغ به صورتتان ميخورد , بدرخشيد . يك تناژ صورتي روشن با رنگ طلايي روشن مخلوط نيكي ميگردد . ولي براي پوست‌هايي كه رنگ گرمي دارا‌هستند , مي‌توان از يك طلايي پاره اي زردتر نيز استفاده كرد . 
صورتي باشيد صورتي فقط رنگي نيست كه مي توانيم استفاده كنيم , مثلاً براي پوست‌هاي برنزه فصل‌تابستان رنگ هلويي مضاعف خوشگل مي گردد , ولي زيرا اكثر اوقات ما هنگامي ميخواهيم رژ نوع بزنيم ناخودآگاه به سراغ صورتي ميرويم بايستي بگوييم كه واقعاً براي شاداب آشكار كردن صورت رنگ بدي نيست و مي تواند ياري دهد . نمي‌دانيد چه رنگ صورتي را تعيين كنيد؟ در شرايطي‌كه بلوند و ديده آبي‌رنگ ميباشيد , يك صورتي تعيين نماييد كه ته رنگ آبي رنگ داشته باشد . پوست‌هايي با رنگ ميانگين بايستي از صورتي‌هايي به رنگ گل رز استفاده نمايند و پوست‌هاي تيره‌تر از رنگي بين قرمز‌رنگ و صورتي . 
اوليه نوبت رژ مدل است براي اين‌كه يك درخشندگي ارگانيك داشته باشيد , رژ نوع را زير كرم پودر بزنيد . اين رازي است كه آرايشگران حرفه‌اي براي آرايش و پيرايش مدل‌ها به عمل مي برند تا نشان بدهند صورت آنها ارگانيك و فارغ از پيرايش زيباست . ميتوانيد از رژ گونه‌هاي كرمي به‌جاي پودري استفاده نمائيد ولي به‌اين شرط كه پوستتان مانند كيك لايه‌لايه نشود .

5 شيوه فعاليت براي مالامال پشت كردن ريشتجميل الانف آيا مي دانستيد كه ريش يكي نمادهاي مردانگي و توان در زمانهاي قبل محسوب مي شده است؟ به همين جهت است كه ظواهر مردان ريش دار , هيچگاه سابق نمي‌شود و همواره هوا داران خويش را داراست .حتما تا به هم اكنون متوجه شده ايد كه داشتن ريش هاي پرپشت و بلند به مد روز بدل شده‌است . هم اكنون در حالتي‌كه ريش هاي كوتاه و كم پشت داريد , ميتوانيد اين راهنما را براي بلند كردن و پرپشت كردن آن‌ها بخوانيد . ۱ - مواد مايحتاج را براي رويش به ريش هايتان برسانيد احتمالا واضح به حيث رسد ولي بد نيست بدانيد كه رژيم غذايي پر از پروتئينها و دوري گزيدن از استر درطول روز ميتواند به تسريع رويش ريش ها ياري دهد . استرس يكي عارضه ها ريزش موها به حساب آورده مي شود . 
۲ - ريش داشتن را انگيزه قرار دهيد بعضا از آقايان با وجود اين كه تصميم مي‌گيرند ريش بگذارند , درطول روز هاي ابتدايي اين قصد به محض بيدار شدن از خواب , با ديدن صورت لبريز مو خويش وحشت زده مي‌شوند و به يكباره تصميم ميگيرند صورتشان را تصحيح نمايند . روزهاي ابتدايي براي اين تصميم احتمال دارد دشوار بگذرد ولي با گزينش كردن يك انگيزه براي خويش , اين روز ها را سپري نماييد . 
۳ - گيسو دار بودن صورت را آزمون نماييد بلند كردن ريش هايتان را فقط به‌اين استدلال كه اينك , به آن مقدار اي كه شما مد نظرتان است رويش نكرده , متوقف نكنيد . ريش دار بودن , به آزمون يك تجربه نو و عوض شدن فيس , مي ارزد . به خودتان مجال داشتن چهره يي نو را بدهيد . 
۴ - جاهاي خالي را لبريز نماييد در‌صورتي‌كه شما نيز نظير اكثري ديگر از آقايان از داشتن موهاي متفرق بر روي صورتتان سختي مي‌بريد , از پودرهاي مالامال كننده استفاده فرماييد . اين پودرها كه مي بايست همرنگ با موهاي ارگانيك تهيه و تنظيم شوند , ظاهري لبريز به ريش هايتان مي دهند . 
۵ - قوانيني خوب براي موهاي صورتتان آماده فرمائيد بلند كردن موها , رسيدگي نيز مي‌خواهد . شايسته ترين رسيدگي براي موها , رطوبت رساني به آن‌ها است . از همين رو كارايي نمائيد هر روز بعد از شستشوي صورتتان , به ريش هاي بلند خويش , روغن مرطوب كننده بزنيد . براي اين عمل ميتوانيد از روغن هاي ارگانيك , همچون روغن زيتون و يا اين كه روغن نارگيل استفاده نمائيد .

شانزدهمين گرد‌همايي هر ساله ايمني در كمپاني توزيع برق استان خراسان جنوبي برگزار شويدآزمون نظام مهندسي مديرعامل كمپاني توزيع نيروي برق استان خراسان جنوبي از برگزاري شانزدهمين نشست هر ساله ايمني درين اين مجموعه خبر اعطا كرد و اظهار كرد : مي بايست براي كاهش رويدادها مردمي از كابلهاي خودنگهدار استفاده گردد . شانزدهمين گرد‌همايي هر ساله ايمني در كمپاني توزيع برق استان 
شانزدهمين گرد هم آيي هر ساله ايمني در كمپاني توزيع برق استان شانزدهمين گرد هم آيي هر ساله ايمني در كمپاني توزيع برق استان 
شانزدهمين گرد‌همايي هر ساله ايمني در كمپاني توزيع برق استان مهندس محمد ابراهيم شركا در شانزدهمين جلسه هر ساله ايمني كمپاني توزيع برق استان خراسان جنوبي ضمن تهنيت اعياد شعبانيه اذعان كرد : ۱۰ اردي فردوس ماه مصادف با روز صنعت برق است . شركا ادامه اعطا كرد : با توسعه و گسترش صنعت در دنيا مشغله هاي فكري و كاري آدم اضافه شده‌است و امروزه بشر در معرض اتفاق و خطر بيش تري قرار گرفته است . او بابيان اينكه با ترقي و بسط صنعت آدم در معرض مخاطرات بيش تري قرار گرفته است افزود : در اين سمت عقلاي جامعه انديشيدند كه براي كم شدن رويدادها دستورالعملهايي را براي فعاليت تبيين نمودند . رئيس ادله كمپاني توزيع نيروي برق استان خراسان جنوبي اظهار‌كرد : در اين خصوص هر كاري كه قرار است انجام گردد طريق عمل براي اشخاص تبيين شد چون براي انجام عمل ضروري است دستورالعملهايي تبيين گردد . شركا با اعلام اينكه تمامي ما وظيفه داريم اين دستورالعملها را كه براي نگهداري جان ما است رعايت كنيم تا از حادثه ها پيش گيري گردد طولاني تر كرد : عقيده ما اين است كه در شرايطي‌كه ما اين قانون ها را رعايت كنيم اتفاق و خطر كم تري صورت مي گيرد . او به دعوا چك و در دست گرفتن بر اشخاص اشاره نمود و تيتر كرد : در اين خصوص هر كسي خويش بايستي مسئول در دست گرفتن خود باشد افزون بر آن مديرها هم مي بايست بر طرز انجام عمل اشخاص تحليل داشته باشند . او بابيان دعوا مسئول ايمني ذكر كرد : مسئول ايمني بايستي اذن فعاليت كردن به اشخاص سواي فراگيري را ندهد و آموزشهاي اشخاص را در اختيار گرفتن كنند نيز چنين بايستي اشخاص خطر آفرين را در گروهها شناسايي نمايند و ابزار كارگروهها هم بايستي تنظيم گردد . او با اعلام اينكه بايستي براي كاهش رويدادها مردمي از كابلهاي خودنگهدار استفاده گردد اظهار داشت : نيز چنين بايستي آگهي و مطلع سازي مردمان از خطرها برق انجام گردد و اين دستور در سال نودوشش هم بصورت بدون شوخي صورت پذيرد . 
مديريت دليل كمپاني توزيع برق استان مشاجره حساس در سمت جلوگيري از حادثه ها مردمي را توليد تفاهمنامه سه جانبه با نظام مهندسي ساختمان خراسان جنوبي تيتر كرد و اعلام كرد : در‌اين تفاهم طومار دعوا حريمها و ارتينگ ساختمانها مطرح است كه در صورتي‌كه رعايت شود با هماهنگي و نيز كاري نظام مهندسي حادثه ها درون خانه كم خيس مي شود .

حضور نماينده فاوا در طول ثبت ضوابط شهري لازم استآزمون نظام مهندسي به گزارش اداره نظام صنفي رايانه اي تهران احسان زرين بخش , عضو كميسيون كانال و كميسيون وب و انتقال داده هاي اداره بابيان اين مقاله اذعان كرد : در صورتي‌كه يقين داشته باشيم كه پيشگيري خوب تر از معالجه است , بجاي تصحيح و تغيير و تحول مداوم قانون ها بايستي در حين ثبت مقررات از نيروي كارشناس و باخبر در موضوع فاوا استفاده كنيم كه استفاده از تكنولوژي و آسايش شهروندان بصورت توامان در حيث گرفته شود . حضور نماينده فاوا در حين ثبت قانون ها شهري اضطراري است 
حضور نماينده فاوا در حين ثبت مقررات شهري حتمي است حضور نماينده فاوا در طول ثبت ضوابط شهري اضطراري است 
حضور نماينده فاوا در طول ثبت ضوابط شهري لازم است زرين بخش درين ارتباط ادامه بخشيد : مسلما حضور نماينده اداره نظام صنفي رايانه اي تهران تحت عنوان نماينده آگاه و كارشناس حوزه فاوا در شوراي شهر تهران مي‌تواند ضمن تشريح اهميت فاوا در رئيس شهري , بسترساز به وقوع پيوستن موضوعاتي همچون شهر هوشمند و توسعه و گسترش كاربرد وب شي ها در شهر تهران باشد .

لزوم بررسي در ضرايب حيطه اي شغل هاي پيمانكاري و حق الزحمه مشاورانآزمون نظام مهندسي ” معضل ريز گردها سبب شده‌است شهر اهواز راس استان خوزستان از سمت اداره بهداشت جهاني به‌عنوان يكي آلوده‌ترين شهرهاي عالم شناخته شود . كه سبب مشكلات تنفسي ساكنان اين شهر شده‌است . احتمال كثيف بودن اين ريز­گرد به مواد راديواكتيو نگراني­هاي گسترده­اي راجع به تأثير اين پديده بر تندرست شهروندان بوجود آورده است . در آبان ماه سال ۱۳۹۴ به‌دنبال بارش باران اسيدي درين استان , براي صدها نفر مشكلات تنفسي پيش آمد . شدت ريزگردها در اهواز به اندازه­اي مي باشد كه از غايت اقتدار سنجش آناليزورهاي اداره محيط‌زيست كشور‌ايران بيشتر است . ” شرح فوق بخشي از توضيحات ويكي‌پديا از شهر اهواز و حالت ريزگردها و آب‌وهواي اين شهر است . لزوم باز‌نگري در ضرايب حوزه‌ اي شغل هاي پيمانكاري 

لزوم باز‌بيني در ضرايب حوزه‌ اي شغل هاي پيمانكاري لزوم باز‌نگري در ضرايب ناحيه اي شغل هاي پيمانكاري 
لزوم باز نگري در ضرايب حوزه‌ اي شغل هاي پيمانكاري اداره محيط‌زيست جمهوري اسلامي ايران هم در گزارشي قانوني اعلام مي­نمايد در سال ۹۴ موقعيت هوا در شهر اهواز به‌صورت زير است : ۱۴۰ روز ناسالم , ۲ روز زياد ناسالم , و ۱۷ روز خطرناك بوده است! طبق همين گزارش اهواز در سال ۹۴ فقط ۷ روز هواي منزه داشته است . از سمت ديگر در مشاجره مناقصات پروژه­هاي عمراني ضريب مثبتي موجود هست بنام ضريب منطقه­اي , كه از سمت اداره مدير و برنامه‌ريزي جهت اعمال در بها نخستين برآورد شده يك پروژه با فهرست‌بها بيان شده است . 
ميزان ناحيه براي محاسبه قيمت­ها در فهرست‌بها شهر تهران است . پيمانكاران در تهران براي دسترسي به مصالح و ماشين­آلات هيچ‌گونه محدوديتي نداشته و نيروي انساني ارزان و مضاعف در اختيار دارا‌هستند . لذا انجام عمل در تهران و بخشها شبيه از اين نظر با دست كم بها انجام مي­شود . اداره مدير و برنامه­ريزي مملكت براي جبران هزينه‌هاي مازاد , بخشها جغرافيايي كشور ايران را به بخشها متعدد تقسيم كرده و با دقت به موقعيت آب و هوايي و عارضه ها مرحله زمين , چگونگي قابليت دسترسي به نيروهاي عمل و تأمين مصالح براي هريك ضريب مثبتي به اسم ضريب حوزه‌ در لحاظ گرفته است . قيمت­هاي فهرست‌بها با اعمال اين ضريب , عموميت داشته و در كليه جاي ميهن قابل‌استفاده است . با دقت به توضيحات فوق‌الذكر بي­ترديد يكي‌از مهم ترين چالش­هاي پيش رو جهت اجراي پروژه­هاي عمراني و هم يكي مهمترين معيارهاي انتخاب ضريب منطقه­اي حالت آب و هوايي هر حوزه‌ مي­باشد . واضح است در منطقه‌اي كه از ۳۶۵ روز سال , در آن ۱۴۰ روز هوا ناسالم , ۲ روز فراوان ناسالم و ۱۷ روز در‌حد خطرناك است و شدت ريزگردها در‌اين حوزه‌ به‌اندازه‌اي است كه از غايت اقتدار سنجش آناليزورهاي اداره محيط‌زيست كشور‌ايران بيشتر است , و دماي هوا درين حوزه‌ در روزهاي متعددي از سال مضاعف گرم و طاقت­فرسا است , نيروي عمل كارشناس در حالا مسافرت , استهلاك ماشين‌آلات و مصرف سوخت زياد بالا و بازدهي نيروي عمل فراوان پايين­تر از حد معمول است . حالا درصورتي كه نگاهي به جدول ضرايب منطقه­اي منتشرشده بياندازيم با اعداد و ارقام جالبي برخورد مي كنيم . به‌عنوان‌مثال ضريب منطقه­اي شهر اهواز در فن راه‌سازي با اين موقعيت شرح داده‌شده ۱٫۰۳ است . اين در حالي است كه ضريب منطقه­اي شهر قم كه در مسافت يك‌ساعتي شهر تهران جاي دارد و برخوردار از تمامي تجهيزات شهر تهران است و آب و هوايي به‌مراتب خوبتر از شهر اهواز دارااست دو درصد فراتر يعني ۱٫۰۵ است . نمونه ديگر شهرستان شادگان است كه بي­شك يكي‌از محروم­ترين و بدآب‌وهوا­­ترين نقاط كشور‌ايران بشمار مي­رود . اين ضريب در حرفه راه و روش و باند در‌اين شهرستان ۱٫۰۷ است . و همين ضريب در شهرستان شميرانات از بخش لواسانات تهران تنها يك درصد كمتر يعني ۱٫۰۶ است! . حالت ضرايب منطقه­اي مربوط به‌حق الزحمه مشاوران هم در استان خوزستان مضاعف پايين‌تر از ديگر نقاط محروم مي­باشد . لذا سزاوار است اداره رئيس و برنامه‌ريزي مرزو بوم با دقت به تغيير‌و تحول وضعيت آب و هوايي در ناحيه خوزستان با اعتنا به وقوع پديده ريزگردها نسبت به باز بيني و تصحيح ضرايب منطقه­اي شغل هاي پيمانكاري و همينطور ضرايب منطقه­اي مربوط به‌حق الزحمه مشاوران مبادرت فرمايد .